Tudo que resiste, persiste!

Quando resistimos a uma emoção, prendemos ou a bloqueamos com o intuito de que ela amenize, estamos na verdade fazendo com que ela se fortaleça, podendo desencadear bloqueios ou traumas.

Sentimentos e emoções quando abafados, transbordam.

Emoções que não circulam, acabam desalinhando nossos chakras, que são justamente centros energéticos que devem circular energia vital.

E nesse ciclo, a gente adoece, já que esse desequilíbrio reflete em nossa mente, nosso espírito e corpo físico também, se manifestando em doenças.

Lidar com as emoções nem sempre é fácil e muitas vezes o que a gente acha que foi curado, na verdade só está adormecido.

Estamos em modo automático tanto tempo que é difícil identificar quando precisamos cuidar de nós mesmos.

E esse cuidar de si pode ser o momento onde vamos precisar de ajuda.

Autocuidado é ato de amor próprio.